SNSを触らないとどうなるか

皆様こんにちは。愛媛県西予市宇和町卯之町の税理士 古谷佑一(ふるやゆういち)です。

ちぬやパークに行ってきました!

1月ほど前になりますが9/3オープンだった「ちぬやパーク」に家族で行ってきました。
西予市の道の駅「どんぶり館」のすぐ横にできた公園なのですが、遊具が立派!!

   

西予市って、いい公園が無いな~とずっと思っていて。
八幡浜や三間、宇和島には素敵な遊具の公園があって、西予市の公園はそれらに比べるとちょっと見劣りしてしまう。

そこに、このちぬやパークができてくれて大満足です!!

前夜祭のランタン祭りにもギリギリ参加できました(当日まで知りませんでした💦)

人も多くて非常に賑わっていました。飛ぶランタンなるものを初めてみたので、非常に感動的でした。
地域交流の拠点になってくれたら嬉しいな(^^♪

SNSを触らないとどうなるか?

ちょっと前にやっていた「自宅でのスマホ断ち」(自宅に戻ると玄関にスマホを置いて、翌朝まで触らない)
最近、夜でも連絡を取らないといけないこともあって手元に置いていたのですが、そうするとついつい見てしまうのがFBやInstagramといったSNS。
別に見ていけないものでは無いのですが、大して有益ではない(私だけだと思いますが…)情報のために自分の人生の時間のどれだけをこれに取られているのか?と考えると、普段「時間が無い時間が無い💦」と嘆いている自分の中での矛盾に気が付きまして。

無くても絶対問題無いと確信したので

ここ、3週間試してみました。

メリット、デメリットは?

メリットですが

 ①スマホを触る時間が劇的に減るので家族とのコミュニケーションが増えて、子供たちや妻の細かいことにも気が付くようになる。

 ②ベッド内でスマホを触らないので早寝が徹底出来、朝起きるのが超らくちん。しかも朝起きても気持ちがいい。

 ③日々のちょっとした隙間時間にスマホを触らなくなる。

逆にデメリットですが

 ①お店の移転情報や地域のイベント情報等、SNSでの通知が無いと知りえないことは全く分からない。

といった具合です。

個人的にはメリットの方が大きいように感じました。

特に家族のちょっとした変化に気づくことができるのはうれしいなと思っています。
たまに児童館とか、公園でも子供を遊ばせたまま、ベンチに座ってスマホいじっている親を見かけると正直何だかなぁと思うことがあります。

日々疲れているだろうから一緒に走り回って遊んでやれとまでは言わないけれど、目の前のわが子を無視してまで、その手元のスマホの中に何があるのだろうと思います。
それが仕事なら仕方ないのかもしれませんが、SNS投稿の閲覧やスマホゲーム、オッパイの大きな女性の画像だったら、おいおい~って感じしませんか?

いつまでもツルツルでプニッとしてた長男も顔が角ばってきて、ふくらはぎもモリモリで男らしくなってきたこととか、ずっと弟キャラの次男が実は割とお兄さんしているんだなとか、娘は「あなた何してるの?」とか急に大人びた言葉を僕に投げかけてくるし、三男もつかまり立ちが出来てきたりと、スマホの中身よりもずっと刺激的なことが目の前で起きてます(^^♪

寝る前のスマホイジリ断ちの効果は以前検証済です。ベッドの中でスマホを触ると目が覚めてしまい寝れなくなって、朝も全然起きれません。しかもこのタイミングが一番Amazonや楽天でポチりやすいので無駄遣いのカットにもつながりました。あると良いかもしれないけれど、無くても良いものは買う必要ないですよね。

SNSを閲覧しないと隙間時間にスマホを触らないのもメリットとして大きかったです。休憩中に、食事中に、トイレの中で、等などついふとしたタイミングで触ってしまいますよね。ほんの5分程度だと思いますが年間通してみれば凄い時間になると思いませんか?

一日3回閲覧×1回あたり5分×365日=5,475分→91時間→3.8日

一日たった15分見るだけで年間で4日間は休まずスマホを見ていることになるわけです。正直一日15分どころでは無いと思います。
ただ、今や仕事でもスマホはかなり使うので全く見ないのは支障が出ると思いますが、無駄に見るのは辞めたほうが良さそうですね。

この習慣は続けたいなと思っています。

※LINEやFBのメッセンジャーなど、どうしても業務上で使うメッセージ関係のサービスは使いますし、その過程でちょっとSNSを開くことはあるのでそこはご了承ください。あと、ブログ更新などの発信はします。あくまでもダラダラと閲覧しません、ということです。

今日から10月。今年もあと3か月。
昨日、ある方と忘年会の約束をしました。ぼちぼちと年末が見えてきました。
何だか気忙しくなりますが、体調管理と時間管理をしっかりして業務に臨みたいと思います。

皆様、よい週末を(^^)/

税理士 古谷佑一

 

 

 

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